ひき肉カレー

2025年4月8日

ご飯、ひき肉カレー、キャベツのお浸し、オレンジ

午後おやつ　　りんごゼリー、麦茶・・・440kcal

オレンジはビタミンＣがとても豊富で風邪の予防やストレスの解消に効果的と言われています。ビタミンB1とクエン酸も含むので疲労回復にも一役かっています。