高野豆腐の五目煮

2025年6月10日

ご飯、チンゲン菜と鶏ひき肉のスープ、高野豆腐の五目煮、オレンジ

午後おやつ　　じゃが丸、麦茶・・・416kcal

高野豆腐は木綿豆腐を凍らせて乾燥させたものです。イソフラボンやカルシウムが多く含まれていますので骨粗しょう症予防に期待できます。