豆腐の野菜あんかけ

2025年8月13日

ご飯、きつねスープ、豆腐の野菜あんかけ、バナナ

午後おやつ　　　バームクーヘン、牛乳・・・488kcal

だいずが原料の「豆腐」はだいずが持つ栄養素（良質なたんぱく質必須アミノ酸をバランスよく含む）を手軽に摂取することができる食材です。

ビタミンＢ1（豚肉など）と食べ合わせることで夏バテ予防にもつながります。