豆乳ちゃんぽんうどん

豆乳ちゃんぽんうどん、さつまいもサラダ、オレンジ

午後おやつ ロールサンド、牛乳・・・470kcal

さつまいもはビタミンCや食物繊維が豊富で、腸内環境を整える「ヤラピン」や抗酸化作用のある「アントシアニン」含まれています。