親子煮

ご飯、ほうれん草のスープ、親子煮、バナナ

午後おやつ ドーナツ、牛乳・・・528kcal

卵の中に白いひも状のものがあります。これは「カラザ」というたんぱく質で、卵黄を安定するように支える役目があります。抗がん物質を含んでいるので取らずに食べると良いです。

 

後期食・・・硬粥、ほうれん草のスープ、鶏肉と野菜の煮物

午後おやつ ビスケット、麦茶