ヘルシーミートローフ

ご飯、豆乳スープ、ヘルシーミートローフ、野菜のミックスソテー、いちご

午後おやつ  マロンケーキ、牛乳・・・542kcal

いちごは新陳代謝を高めるビタミンCが豊富で5~6粒食べれば1日に必要な量を摂取できます。血圧を正常に保つ「カリウム」や貧血予防に役立つ「葉酸」も多く含んでいます。

 

完了食・・・軟飯、豆乳スープ、ヘルシーミートローフ、にんじんの甘煮、いちご

午後おやつ   プレーンケーキ、牛乳