鰆のムニエルトマトソース

2022年5月10日

ご飯、オニオンスープ、鰆のムニエルトマトソース、グリーンサラダ、バナナ・・・288kcal

鰆は豊富な脂質にはDHAやEPAが多く含まれ、悪玉コレステロールを減らし動脈硬化の予防に役立ちます。