〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/5/7
豚肉の油淋鶏風焼き
2024/5/2
こいのぼりご飯
2024/5/1
鶏の南部焼き
2024/4/30
鮭の洋風焼き
2024/4/27
ナポリタン
2024/4/25
豚肉のしょうが焼き
2024/4/24
麻婆豆腐
2018年5月25日
三色ごはん、みそ汁(えのき、万能ねぎ,大根)、春雨の酢の物、オレンジ・・・306kcal
ほうれん草は造血ビタミンと呼ばれる葉酸、マンガンや鉄を豊富に含むので、ビタミンCやたんぱく質を含む食材と食べ合わると貧血予防に有効です。