コーンカレー

2018年6月14日

ご飯、コーンカレー、もやしの甘酢漬け、メロン・・・395kcal

もやしはビタミンCを多く含むため風邪の予防に期待ができます。　体内でコラーゲンを形成する働きもあり美肌作りにも役立ちます。　豆が開いていないものが新鮮です。