〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/5/2
こいのぼりご飯
2024/5/1
鶏の南部焼き
2024/4/30
鮭の洋風焼き
2024/4/27
ナポリタン
2024/4/25
豚肉のしょうが焼き
2024/4/24
麻婆豆腐
2024/4/23
焼き肉
2018年8月17日
ご飯、みそ汁(玉ねぎ、にら、生揚げ)、鶏肉の旨煮、りんごのサラダ、メロン・・・284kcal
にらは血行を良くして体を温め、胃腸の働きも助けるので、風邪予防や回復に効果的。冷え性の緩和にも役立ちます。