コーンカレー

2020年1月23日

ご飯、コーンカレー、切干し大根のサラダ、みかん・・・410kcal

とうもろこしは、食物繊維の豊富な「ヘルシー主食」です。

抗酸化作用で若返り効果が絶大とも言われています。