カレイのコーンクリーム焼き

2020年7月14日

ご飯、みそ汁（小松菜・油揚げ・長ねぎ）、カレイのコーンクリーム煮、もやしのごま酢和え、ぶどう・・・331kcal

デラウェアは果汁が多く疲れも吹き飛ぶジューシーな甘味特徴です。ぶどうは皮にポリフェノールの一種であるアントシアニンやレベラトールが豊富です。