焼肉

2017年4月24日

ご飯、みそ汁（厚揚げ、長ネギ）、焼肉、ナムル、りんご・・・302kcal豚肉は糖質の代謝や神経の働きに効果があるビタミンB1が豊富です。イライラ解消や疲労回復に役立ちます。