〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2023/3/16
サワラのさっぱり焼き
2023/3/15
ドライビーンズ
2023/3/14
かれいのごま味噌焼き
2017年8月21日
ご飯、ジュリエンヌスープ、ヘルシーミートローフ、マカロニサラダ、りんご・・・420kcal
豆腐を加えてヘルシーミートローフを作りました。大豆が原料の豆腐は手軽に良質なたんぱく質が摂れ豚肉と食べ合わせれば夏バテ予防にもつながります。