〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/7/19
焼うどん
2025/7/18
かれいのおかか焼き
2025/7/17
チキン南蛮
2025/7/16
ラタトゥイユチキン
2025/7/15
さわらのみそ煮
2025/7/14
鶏肉のハニーマスタード焼き
2025/7/12
塩ラーメン
2017年8月21日
ご飯、ジュリエンヌスープ、ヘルシーミートローフ、マカロニサラダ、りんご・・・420kcal
豆腐を加えてヘルシーミートローフを作りました。大豆が原料の豆腐は手軽に良質なたんぱく質が摂れ豚肉と食べ合わせれば夏バテ予防にもつながります。