〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/5/7
豚肉の油淋鶏風焼き
2024/5/2
こいのぼりご飯
2024/5/1
鶏の南部焼き
2024/4/30
鮭の洋風焼き
2024/4/27
ナポリタン
2024/4/25
豚肉のしょうが焼き
2024/4/24
麻婆豆腐
2018年1月29日
ご飯、みそ汁(豆腐、わかめ)、豚肉のごま味噌焼き、ちくわ揚げ、いちご・・・394kcal
小松菜はビタミン、ミネラルが豊富。ほうれん草よ比べても、カルシウム、鉄分、ビタミンCは小松菜の方が上です。旬の冬は甘味も栄養も豊富。ビタミン不足になりがちな季節の強い味方です。