麻婆豆腐

2018年3月26日

ご飯、卵のスープ、麻婆豆腐、ナムル、バナナ・・・290kcal

卵のサイズの違いは白身の量で、黄身の大きさはほとんど変わりません。栄養はほとんどが黄身にあるので、サイズの大きさでの栄養価の違いはほぼないと言って良いでしょう。