焼き肉

2018年4月2日

ご飯、春雨のスープ、焼き肉、きゅうりとキャベツの中華和え、いちご・・・296kcal

子ども達の大好きないちごには、新鎮代謝を高めるビタミンCが豊富で風邪予防に効果的です。　血圧を正常に保つカリウムや、赤血球をつくり、貧血予防にも役立つ葉酸多含んでいます。