鶏のチーズ焼き

2018年6月7日

ご飯、きつねスープ（油揚げ、小松菜、えのき）、鶏のチーズ焼き、みかんサラダ、りんご・・・309kcal

えのきは疲労回復に効果のあるビタミンB1の含有量はトップクラス。夕食に食べると一日の疲れを取り、安眠をもたらしてくれます。