チリコンカン

ロールパン、チリコンカン、グリーンサラダ、オレンジ・・・346kcal

人参に含まれるカロテンは免疫力を高めて皮膚や粘液を強くする、がんや心臓病、動脈硬化などを予防する効果があるとされています。