〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/12/6
豚肉の卵とじ
2023/12/5
豆入りポークカレー
2023/12/4
かれいのもみじ焼き
2023/12/2
きのこの和風スパゲティ
2023/12/1
鶏肉のきのこあんかけ
2023/11/30
鮭のピザ風焼き
2023/11/29
さわらの竜田揚げ
2018年6月11日
ご飯、みそ汁(わかめ、長ネギ、人参)、チキンのバーべキュー風、醤油フレンチ、バナナ・・・286kcal
とうもろこしは野菜の中では高カロリー。玄米や胚芽米のように、胚芽の部分にビタミンE、B1、B2、カリウム、亜鉛、鉄などの栄養がたっぷり詰まっています。