コーンカレー

2018年6月28日

ご飯、コーンカレー、もやしの甘酢漬け、メロン・・・395kcal

もやしはビタミンCを多く含むため風邪の予防に期待ができます。体内でコラーゲンを形成する働きもあり美肌作りにも役立ちます。　豆もやしの豆は開いてないものが新鮮です。