鶏肉のチーズ焼き

2018年11月26日

ご飯、わかめスープ、ほうれん草ソテー、みかん・・・283kcal

えのきは疲労回復に効果があるビタミンB１の含有量は、きのこ類の中でもトップクラス！夕食に食べると１日の疲れを取り安眠をもたらします。