〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2023/3/16
サワラのさっぱり焼き
2023/3/15
ドライビーンズ
2023/3/14
かれいのごま味噌焼き
2019年9月25日
ご飯、コーンスープ、ポークソテーきのこソースかけ、シルバーサラダ、梨・・・387kcal
きのこソースには「しめじ」「えのき」を使いました。 しめじは「カルシウム」の吸収を助ける「ビタミンD」が多く含まれており、えのきには「ビタミンB群」が多く含まています。 低カロリー食材でもあるので肥満予防・動脈硬化に効果があります。