〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/5/8
サバの風味焼き
2024/5/7
豚肉の油淋鶏風焼き
2024/5/2
こいのぼりご飯
2024/5/1
鶏の南部焼き
2024/4/30
鮭の洋風焼き
2024/4/27
ナポリタン
2024/4/25
豚肉のしょうが焼き
2019年10月31日
ご飯、おばけカレー、もやしのごま和え、りんご・・・395kcal
今日はハロウィンにちなんで、カレーのご飯をおばけにして作りました。
ごま和えに使った小松菜は鉄分、カルシウムが豊富です。特にカルシウムは牛乳波で、野菜の中でも飛び抜けています。