かじきまぐろの西京焼き

2020年1月7日

ご飯、きつねスープ、かじきまぐろの西京焼き、ポテトサラダ、りんご・・・418kcal

きつねスープに入っている「小松菜」にはたっぷりのカルシウムが含まれており骨を丈夫にする働きがあります。成長期の子どもには特に食べてもらいたい野菜です。軽く茹で食べれば素材の美味しさが味わえます。