鮭のカレーマヨ焼き

2020年3月27日

ご飯、ほうれん草のスープ、鮭のカレーマヨ焼き、醤油フレンチ、いちご・・・296kcal

ほうれん草は豊富な栄養素がたくさんあり、特にβーカロテン、ビタミンC

鉄、カルシウムを多く含みます。細胞を傷つける活性化酵素から守るので、がん予防が期待できます。