〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2022/5/20
鮭のごま味噌だれ
2022/5/19
キャベツメンチ
2022/5/18
麻婆豆腐
2022/5/17
ツナカレー
2022/5/16
かじきの照り焼き
2022/5/14
キャベツのクリームスパゲティ
2022/5/13
かれいの洋風焼き
2020年3月27日
ご飯、ほうれん草のスープ、鮭のカレーマヨ焼き、醤油フレンチ、いちご・・・296kcal
ほうれん草は豊富な栄養素がたくさんあり、特にβーカロテン、ビタミンC
鉄、カルシウムを多く含みます。細胞を傷つける活性化酵素から守るので、がん予防が期待できます。