〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/6/23
豚肉の旨煮
2025/6/21
きのこの和風スパゲティ
2025/6/20
かじきのバーベキューソース
2025/6/19
酢鶏
2025/6/18
ハンバーグ
2025/6/17
さばの蒲焼き
2025/6/16
豆乳坦々うどん
2020年3月30日
ご飯、みそ汁(キャベツ、にら、さつまいも)、カレイの生姜あんかけ、ごま和え、デコポン・・・294kcal
生姜のさわやかな辛みの主成分はジンゲロールで、加熱すると生姜オールに変化します。どちらも血行を良くして体の芯から温めるので、風邪の引きはじめや冷え性、生理痛にも有効です。