〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/4/27
ナポリタン
2024/4/25
豚肉のしょうが焼き
2024/4/24
麻婆豆腐
2024/4/23
焼き肉
2024/4/22
煮魚(めかじき)
2024/4/20
鶏丼
2024/4/18
ハンバーグ
2020年3月27日
ご飯、ほうれん草のスープ、鮭のカレーマヨ焼き、醤油フレンチ、いちご・・・296kcal
ほうれん草は豊富な栄養素がたくさんあり、特にβーカロテン、ビタミンC
鉄、カルシウムを多く含みます。細胞を傷つける活性化酵素から守るので、がん予防が期待できます。