豚肉のトマト煮

2020年5月12日

ご飯、春雨スープ、豚肉のトマト煮、わかめサラダ、バナナ・・・429kcal

トマトの皮の赤い色素に含まれているリコピンは、有害な活性酸素の働きを抑える強い抗酸化作用があり、ガンや動脈硬化などの予防に効果があります。