ツナカレー

2020年5月29日

ご飯、ツナカレー、カラフルサラダ、バナナ・・・580kcal

マグロはDHAの量が魚介類の中でも群を抜いて多いです。DHAが脳に補給されると情報伝達の効率が上がるとされています。