トンテキ

2020年7月20日

ご飯、みそ汁(もやし、油揚げ、人参）、トンテキ、かぼちゃのサラダ、メロン・・339kcal

かぼちゃにはβーカロテンがたっぷり含まれています。風邪予防、美肌効果が期待できます。