中華炒め

2021年1月19日

ご飯、豆腐のわかめスープ、中華炒め、バナナ・・・300kcal

しめじはカルシウムの吸収を助けるビタミンＤやビタミンＢ１、Ｂ２、ナイアシンを含む栄養価の高いきのこです。