ポークストロガノフ

2021年7月30日

ご飯、ポークストロガノフ、ほうれん草の洋風お親し、オレンジ・・・429kcal

ほうれん草は栄養価が非常に高い緑黄色野菜です。βｰカロテン・ビタミンCは抗酸化作用があり相乗効果で風邪や動脈硬化の予防に良いと言われています。