鶏のすき焼き風煮

2022年4月13日

ご飯、みそ汁（さつまいも・小松菜）、鶏のすき焼き風煮、りんご・・・300kcal

食物繊維たっぷりの「さつまいも」は子ども達も大好きな野菜です。さつまいもの食物繊維とりんごのカリウムの食べ合わせはカリウムの血圧低下作用により動脈硬化予防に役立ちます。