〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/4/27
ナポリタン
2024/4/25
豚肉のしょうが焼き
2024/4/24
麻婆豆腐
2024/4/23
焼き肉
2024/4/22
煮魚(めかじき)
2024/4/20
鶏丼
2024/4/18
ハンバーグ
2022年8月5日
ご飯、みそ汁(高野豆腐・人参・万能ねぎ)、サワラのタルタル焼き、もやしナムル、りんご・・・349kcal
もやしは発芽する過程で豆のカロリーは消費され一方で良い栄養素がたくさん作られます。特に「アスパラギン酸」と「ビタミン」が多く増加します。