〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2023/3/16
サワラのさっぱり焼き
2023/3/15
ドライビーンズ
2023/3/14
かれいのごま味噌焼き
2022年10月13日
ご飯、お吸い物(豆腐・人参・万能ねぎ・青のり)、かれいの香味焼き、ナムル、梨・・・239kcal
青のりには鉄分が多く含まれており、みそ汁やお吸い物に入れると手軽に摂取することができます。