〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/6/24
高野豆腐の五目煮
2025/6/23
豚肉の旨煮
2025/6/21
きのこの和風スパゲティ
2025/6/20
かじきのバーベキューソース
2025/6/19
酢鶏
2025/6/18
ハンバーグ
2025/6/17
さばの蒲焼き
2022年10月13日
ご飯、お吸い物(豆腐・人参・万能ねぎ・青のり)、かれいの香味焼き、ナムル、梨・・・239kcal
青のりには鉄分が多く含まれており、みそ汁やお吸い物に入れると手軽に摂取することができます。