かれいの香味焼き

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご飯、お吸い物(豆腐・人参・万能ねぎ、青のり)、かれいの香味焼き、ナムル、梨・・・236kcal

「青のり」と呼ばれるものは、大きく分けてアオサ、アオノリ、ヒトエグサの3つに分類されます。献立のようにみそ汁やお吸い物に入れるととても美味しくいただけます。