ジンジャーチキン

ご飯、かぶの中華スープ、ジンジャーチキン、かぼちゃのマシュ、バナナ

午後おやつ アップルパイ、牛乳  509kcal

かぼちゃのマシュは、かぼちゃとじゃがいもを茹でて潰します。バターと豆乳、塩で味を調節しています。じゃがいもを混ぜることで、べちゃべちゃにならずほっくり仕上がります。