〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/5/18
マーボーうどん
2024/5/17
鶏肉のみそマヨ炒め
2024/5/16
ドライカレー
2024/5/15
プルコギ風
2024/5/14
かれいのコーンクリーム焼き
2024/5/13
豆腐の野菜あんかけ
2024/5/11
塩ラーメン
2024年3月13日
ご飯、じゃがいものすまし汁、柳川風煮、バナナ
午後おやつ ごまココアクッキー、麦茶 486kcal
ごぼうと言えば食物繊維ですが、皮にもポリフェノールの一種「クロロゲン酸」がたっぷり含まれています。あく抜きすると流れてしまうので水洗いでOKです。