ポークカレー

ご飯、ポークカレー、ちくわサラダ、オレンジ

午後おやつ   ヨーグルト、ビスケット、牛乳・・・523kcal

豚肉はビタミンB1が多く含まれ疲労回復・ストレス緩和に役立つと言われています。

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