〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/4/27
ナポリタン
2024/4/25
豚肉のしょうが焼き
2024/4/24
麻婆豆腐
2024/4/23
焼き肉
2024/4/22
煮魚(めかじき)
2024/4/20
鶏丼
2024/4/18
ハンバーグ
2024年3月22日
ご飯、肉団子スープ、かれいのレモン醬油焼き、小松菜のきのこ和え、りんご
午後おやつ ウインナー蒸しパン、麦茶 455kcal
レモンのビタミンCの含有量はフルーツの中でもトップクラス。ポリフェノールや疲労回復に効果があるクエン酸も含むため、風邪予防や美容面で積極的に摂ると良いでしょう。