松風焼き

2024年4月15日

ご飯、白菜の味噌汁、松風焼き、おかか和え、バナナ

午後おやつ　ピザ　麦茶　　440kcal

おかか和えはほうれん草ともやし・人参で作りました。ほうれん草はβーカロテン・ビタミンC・鉄・カルシウムが豊富で、もやしにもビタミンCが含まれています。どちらも風邪の予防に期待できる野菜です。