厚揚げのミートソース煮

ご飯、野菜入りわかめスープ、厚揚げのミートソース煮、オレンジ

午後おやつ おぐらサンド、牛乳 523kcal

厚揚げのミートソース煮はみじん切りにした玉ねぎ、人参とひき肉を炒め、サイコロ切りにした厚揚げとケチャップ、醤油、砂糖を加え煮込みます。お豆腐が苦手な子も食べやすい料理です。