棒棒鶏

ご飯、みそ汁(じゃがいも・玉ねぎ・わかめ)、棒棒鶏、バナナ・・・308kcal

生姜は、肉や魚の臭み消しになくてはならない香辛料です。胃液の分泌を促進して食欲を増進させたり血行を良くして体の芯から温めるので、食欲がない時や胃腸が弱っている時に役立ちます。