タンドリーチキン

2019年11月21日

ご飯、卵のスープ、タンドリーチキン、和風サラダ、柿・・・434kcal

卵の主成分はたんぱく質と脂質で、必須アミノ酸のバランスに優れています。ビタミンAやビタミンB2の働きで体力増強や免疫力の向上、肌荒れの解消などが期待できます。