親子煮

ご飯、みそ汁(大根・えのき・万能ねぎ)、親子煮、いちご・・・276kcal

卵は完全栄養食品であり消化吸収にも優れています。体を作るのに必要なな栄養素のビタミンcと食物繊維以外はすべてが含まれている食品でもあります。