ローストチキン

ご飯、みそ汁(わかめ・たまねぎ)、ローストチキン、キャベツのごまネーズ和え、バナナ・・・308kcal

キャベツは体に有益な様々なビタミンを含んでいます。硫黄・塩素も含んでおり胃腸内の消化吸収を助けて消化不良を防ぎます。