鶏肉のこんがり焼き

ご飯、野菜入りわかめスープ、鶏肉のこんがり焼き、白菜のゆかり和え、りんご・・・285kcal

こんがり焼きは、鶏肉にマヨネーズ・粉チーズ・パン粉・塩・砕いたコーンフレークをまぶしオーブンで200℃で30分焼きました。ゆっくり焼くことで柔らかく、ジューシーに出来上がります。