〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/4/30
鮭の洋風焼き
2024/4/27
ナポリタン
2024/4/25
豚肉のしょうが焼き
2024/4/24
麻婆豆腐
2024/4/23
焼き肉
2024/4/22
煮魚(めかじき)
2024/4/20
鶏丼
2024年4月11日
ご飯、大根とベーコンのスープ、鮭の洋風焼き。、茹でブロッコリー、りんご
午後おやつ 黒糖豆腐ドーナツ 牛乳・・・500kcal
鮭は魚には珍しくビタミンB群をすべて含んでいます。ビタミンB群はまとめて摂った方が良いとされており効果的にとれる食材といえます。